alecoute.me est un service français de journaling vocal lancé en 2025. L'idée : transformer un dictaphone en compagnon d'écoute. Chaque jour, l'utilisateur ouvre l'application (web ou PWA installable), lance une session vocale de 3 à 10 minutes et parle librement à Léa — une voix synthétique en français animée par une IA conversationnelle. Léa n'est pas une personne réelle : c'est un outil qui écoute et reformule, sans donner de conseils, sans diagnostiquer, sans juger.

Contrairement à un journal écrit qui peut tourner à la rumination silencieuse, la voix oblige à structurer, à terminer ses phrases, à entendre ce que l'on dit. Cet effet de clarté est souvent perceptible dès la première session. Le service s'adresse aux adultes qui cherchent à instaurer un rituel de clarté mentale : entrepreneurs et indépendants qui veulent poser leur charge mentale, parents en quête de décompression, personnes qui tiennent déjà un journal écrit et cherchent un format oral.

alecoute.me revendique une position claire : ce n'est ni un service de santé, ni un dispositif médical, ni une psychothérapie, et ne remplace aucun professionnel qualifié. Les conversations ne sont ni conservées ni transcrites pour être relues. Les données sont hébergées dans l'Union européenne, jamais vendues, jamais cédées à des tiers commerciaux. Le service propose un essai gratuit de 3 minutes sans carte, puis trois formules d'abonnement (12 €, 24 € et 60 € par mois TTC).
